Baca tanpa iklan
Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Rebusan Jahe dan Gula Merah untuk Kesehatan
TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini manfaat rutin mengonsumsi air rebusan jahe dan gula merah bagi kesehatan tubuh.
Selain hangat di badan saat diminum, tentunya jahe membawa banyak manfaat bagi tubuh.
Terutama jika dikombinasikan dengan gula merah.
Selain berguna dalam melezatkan makanan atau minuman, ternyata jahe punya mnfaat yang tidak main-main, lo bagi kesehatan kita.
Bukan hanya bisa menghangatkan tubuh, kandungan nutrisi yang terdapat pada jahe juga bisa memberikan efek luar biasa bagi tubuh.
Setelah dibuat menjadi teh, Anda pun bisa menambahkan peppermint, madu, lemon, atau gula merah alias gula kelapa, untuk menutupi rasa jahe.
Berikut ini manfaat kesehatan dari ramuan jahe dan campurannya tersebut.
Yuk kita simak bersama.
1. Meringankan Mual
Jika Anda sering merasa mual ketika dalam perjalanan, ramuan ini bisa jadi solusi tepat untuk mengatasinya.
Minum secangkir teh jahe, menurut indiatimes, sebelum bepergian dapat membantu mencegah mual dan muntah yang berhubungan dengan mabuk perjalanan.
Anda juga dapat minum secangkir jahe pada tanda mual pertama untuk meredakan gejalanya.
2. Tingkatkan Kinerja Perut
Banyak dari kita yang merasa kembung setelah makan.