10 Manfaat Rutin Mengonsumsi Jahe Merah dari Fungsi Jantung dan Gula Darah

10 Manfaat Rutin Mengonsumsi Jahe Merah dari Fungsi Jantung dan Gula Darah

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 10 hal baik yang didapat tubuh jika rutin mengonsumsi jahe merah.

Jahe merah sudah dikenal memiliki khasiat yang sangat baik untuk tubuh.

Jahe jenis ini lebih sering digunakan daripada jahe gajah atau emprit.

Hal ini karena jahe merah memiliki kandungan yang lebih tinggi dari jenis lainnya.

Kandungan ini lah yang cepat memberikan efek bagi tubuh.

Seperti membantu menjaga kesehatan tubuh, menyembuhkan penyakit dan meningkat sistem kekebalan tubuh.

Selain itu ada banyak lagi manfaat yang didapat jika rutin mengonsumsi jahe merah.

Berikut 10 manfaat jahe merah jika diminum secara rutin.

1. Menjaga sistem pencernaan 

Tak hanya menjaga imun, jahe juga bisa menjaga sistem pencernaan agar selalu dalam kondisi baik.

Melansir dari Kompas.com, ekstrak jahe merah dipercaya efektif melindungi sistem pencernaan dari bakteri Escherichia coli, Salmonella enteriditis, dan Staphylococcus aureus. 

2. Menurunkan Berat Badan

Mengonsumsi pil ekstrak jahe merah sebagai suplemen makanan bermanfaat dalam memberikan efek kenyang lebih lama di perut dan juga bagus untuk membakar kalori.

3. Menghangatkan Tubuh