TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini khasiat baik wedang jahe campur kurma bagi kesehatan.

Jahe menjadi tanaman rempah yang banyak dimanfaatkan sehari-hari.

Hal ini karena jahe memiliki kandungan senyawa yang bagus bagi kesehatan.

Mulai dari menyembuhkan mual, pusing, masuk angin, menangkal radikal bebas hingga meningkatkan imun tubuh.

Baca juga: 6 Khasiat Jahe yang Ampuh Cegah Pembentukan Batu Ginjal

Apalagi jika jahe dipadukan dengan bahan herbal lainnya.

Satu di antaranya, kurma.

Sama dengan jahe, kurma juga mengandung sejumlah senyawa yang bagus merawat kesehatan tubuh.

Buah kumra tediri dari 70 persen karbohidrat dan nutrisi lain.

Seperti serat, protein, kalium dan vitamin lainnya.

Sehingga buah kurma dijuluki sebagai buah Nabi yang memiliki banyak khasiat.

Malnsir akun Instagram dr.Zidul Akbar, kurma memiliki kandungan asam amino dan menjadi makanan terbaik untuk lambung.

Sedangkan jahe memiliki sifat penghangat dan pembuang lendir di dalam lambung.

Untuk mendapatkan khasiat dari kedua bahan ini juga cukup mudah.

Bahan-bahan:
- 2 ruas jahe
- 5 kurma
- 200 ml air

Cara membuat:

1. Rebus jahe, lalu saring airnya.

2. Blender air jahe dengan kurma yang sudah dibuang bijinya.

3. Kemudian nikmati selagi hangat.

Minum saat perut kosong setelah bangun tidur atau bisa juga 1 jam sebelum tidur.

Berikut ini manfaat ramuan jahe kurma bagi tubuh.

1. Melancarkan BAB

Meminum ramuan jahe dan kurma sebelum tidur bisa membantu melancarkan buang air besar di keesokan harinya.

2. Meningkatkan imun tubuh

3. Meredakan masuk angin

4. Membuang lendir di dalam saluran pencernaan

5. Menghangatkan tubuh. (*)