Tips dr Boyke : 5 Makanan untuk Kesuburan Pria Agar Cepat Dapat Anak, Dari Alpukat hingga Taoge

TRIBUNJATENG.COM -- Buah hati adalah impian semua pasangan suami istri yang diharapkan setelah menikah, meski ada beberapa orang yang ingin menundanya.

Tak banyak pasangan suami istri, sudah bertahun-tahun belum juga memiliki momongan dengan segala kendala dan problem masing-masing pasangan.

Selain berdoa, ini ada tips makanan yang bisa mempercepat pasangan memiliki anak yang diberikan pakar seksologi. 

Seksolog dr Boyke mengungkap beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pria.

Cara menjaga kesuburan pria tidak cukup dengan mengonsumsi suplemen vitalitas saja. Pria juga tetap perlu menerapkan gaya hidup sehat serta menjaga asupan makanan.

Menurut dr Boyke, kesuburan pada pria dapat dilihat dari sperma yang berkualitas, sehat dan banyak.

Sperma yang sehat dan berkualitas tentu memiliki keterkaitan dengan kesuburan, di mana hal ini dapat memengaruhi ke hamilan.

Jika saat ini kamu dan pasangan sedang merencanakan kehamilan, mungkin kamu penasaran bagaimana cara meningkatkan kualitas sperma.

Sebenarnya cara meningkatkan kualitas sperma ini banyak cara.

Satu diantaranya, anda bisa memperbaiki kualitas sperma dengan mengonsumsi makanan sehat.

Semua makanan sehat terutama yang mengandung tinggi antiosidan dan zinc dapat meningkatkan kualitas sperma sebagaimana yang diungkap oleh Seksolog dr Boyke.

"Semua makanan yang mengandung antioksidan ataupun yang mengandung zinc bisa bikin banyak sperma," kata dr Boyke dikutip Serambinews.com dari kanal YouTubu Sonara FM.

Lantas, apa saja makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pria?

1. Kerang Dara

Makanan jenis kerang-kerangan, seperti kerang dara kaya akan kandungan antioksidan dan zink yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan produksi sperma dan testoteron, dua elemen yang sangat penting dalam kesehatan reproduksi pria.