TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 10 khasiat mengonsumsi wedang jahe sebelum tidur bagi kesehatan yang jarang diketahui.

Mengonsumsi minuman herbal sebelum tidur sering dilakukan sejumlah masyarakat Indonesia.

Ada beberapa ramuan herbal yang kerap dikonsumsi masyarakat saat malam.

Satu di antaranya adalah wedang jahe.

Baca juga: Banyak Manfaat dan Rasa Lebih Nikmat, Ini Khasiat dari Jahe Bakar

Jahe memiliki banyak khasiat baik bagi kesehatan tubuh.

Apalagi jika dikonsumsi secara rutin.

Berikut ini khasiat ampuh jahe dan serai yang baik bagi tubuh.

1. Meredakan peradangan

Jahe memiliki sifat anti peradangan dan antinflamasi.

Sehinga mengonsumsi jahe juga serai bisa mengobati peradangan yang ada di dalam tubuh.

2. Mencegah penyakit berbahaya

Antioksidan yang tinggi pada jahe serta serai berkhasiat menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh.

Radikal bebas sendiri bisa menyebabkan penyakit bahaya seperti jantung, saraf, parkinso, alzheimer dan juga parkinson.

3. Menyehatkan pencernaan

Meminum air jahe dan serai setiap hari bisa membantu menenangkan perut.