TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini manfaat rajin minum air jahe campur jeruk nipis, lemak rontok dan imun terjaga.

Rutin mengonsumsi air jahe akan memberikan sejumlah manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Apalagi jika dicampurkan dengan sejumlah bahan alami lainnya.

Satu di antaranya adalah air jeruk nipis.

Kombinasi jeruk nipis dan juga jahe akan memberikan manfaat baik bagi tubuh.

Berikut ini manfaat yang didapat jika rajin mengonsumsi ramuan jahe dan jeruk nipis sebelum tidur.

1. Menambah energi

Jahe memiliki senyawa yang bisa menghangatkan tubuh dan menambah energi.

Sedangkan air jeruk adalah sumber vitamin C yang tinggi.

Sehingga keduanya dapat membantu menjaga daya tahan tubuh dan mengembalikan energi yang hilang.

Untuk mendapatkan manfaat ramuan ini pun cuukup mudah.

Anda hanya membutuhkan jeruk nipis, jahe serta air panas.

Kemudian seduh jahe dan tambahkan perasan jeruk nipis.

Anda juga bisa menambahkan madu.

2. Membuat rileks dan mengatasi cemas