Badan Terasa Lelah Terus Menerus? Mungkin Anda Sedang Alami 6 Masalah Kesehatan Ini

TRIBUNJATENG.COM - Berbagai kesibukan dalam pekerjaan membuat kita lelah, itu merupakan gejala normal.

Pasalnya kelelahan tersebut terjadi karena memang ada kondisi tertentu yang mengharuskan kita mengeluarkan banyak tenaga.

Namun, jika kelelahan Anda bertahan lebih dari dua minggu bahkan di saat Anda tidak sibuk, cobalah untuk memeriksa diri Anda.

Jangan-jangan ada faktor lain yang menyebabkan kelelahan melanda.

Seperti enam hal berikut ini yang dirangkum dari laman psychologytoday.com:

1. Anemia

Salah satu penyebab tubuh merasa lelah terus menerus adalah anemia.

Karena kekurangan zat besi dan tingginya tingkat kesibukan.

Kedua hal itu membuat sirkulasi darah menjadi menurun.

Saat hal itu terjadi, biasanya orang akan mengalami kelelahan.

Perawatannya sederhana, Anda hanya perlu mengonsumsi makanan yang mengandung banyak zat besi atau mengonsumsi suplemen.

2. Hypothyroidism

Yang berarti kurangnya kelenjar tiroid/gondok dalam tubuh.

Kelenjar ini berfungsi untuk mengatur metabolisme dan tingkat energi.

Jika kekurangan, tubuh akan lebih cepat lelah bahkan cenderung dingin.