5 Manfaat Tidur dengan Guling, Nomor 1 Tak Disangka
Guling adalah salah satu alat ortopedi. Pada dasarnya, guling bisa digunakan untuk mencegah keseleo dan sakit pada tubuh.
Tayang:
Editor:
bakti buwono budiasto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/menu-diet-untuk-anak-kecil.jpg)
Hal ini mendorong postur tubuh dengan baik seperti menjaga punggung lurus dan berdiri tegak.
5. Menghilangkan ketegangan
Jika Anda tidak memiliki bantal, Anda bisa meletakkan guling di bawah leher. Hal ini bisa membantu meringankan ketegangan otot yang telah terakumulasi sepanjang hari. (*)
Artikel ini sudah tayang di intisari-online dengan judul 5 Manfaat Tidur Sambil Memeluk Guling, Salah Satunya Menghilangkan Ketegangan Sepanjang Hari
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20250508_ilustrasi-dongeng-sebelum-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260415_Jasa-cuci-mata-di-sekitar-Alun-alun-Masjid-Agung-Kota-Semarang_2.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260402_campak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260331_ROBOTIC-KNEE-SMC-RS-Telogorejo-Semarang-melaunching-RONEE-alat-operasi-lutut.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260327_jec.jpg)