Terlihat Awet Muda Meski Usia Sudah Berkepala Empat? Berikut Tips Simpel Ala Nadya Hutagalung

TRIBUNJATENG.COM - Siapa yang tidak kenal dengan satu pesohor kelas dunia asli Batak ini.

Dialah Nadya Hutagalung.

Pemilik nama lengkap Nadya Yuti Hutagalung mengawali karir menjadi seorang model dan pemandu acara televisi berdarah campuran Australia dan Batak.

Ia memulai karier di dunia modelling pada usia 12 di Tokyo, Jepang.

Saat itu MTV Asia mulai mengudara dari Singapura pada 1995.

Nadia Hutagalung termasuk salah satu VJ pertamanya.

Sebagai perempuan berusia 45 tahun, Nadya Hutagalung memang tak terlihat seperti usianya.

Wajahnya begitu kencang bahkan tak terlihat garis halus sedikit pun.

Itu yang seakan membuatnya terlihat begitu awet muda.

Melansir dari Nova.id, hal itu semua berkat gaya hidup sehat yang dijalaninya.

"Semua itu berawal dari makanan. Karena mengonsumsi makanan sehat itu berpengaruh pada kesehatan kulit," jelas Nadya Hutagalung dalam peluncuran Buku Walk With Me with Nadya Hutagalung, dikutip dari Health.grid.id, Selasa (10/9/2019).

Dalam memilih makanan, selain sayur mayur dan buah-buahan, Nadya juga tidak mengonsumsi makanan yang mengandung minyak dan daging.

Selain itu Nadya juga handal dalam mengelola stress.

Karena menurutnya, tekanan itu akan membuat kulit semakin cepat menua.

Selain itu, yang paling penting adalah mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga.