Rabu, 15 April 2026
Wonosobo Hebat
Selamat Datang di Superhub Pemkab Wonosobo

Agar Ginjal Tetap Sehat, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini Mulai Sekarang!

Sebab, ginjal berfungsi menyaring kotoran (terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin

Editor: muslimah
kolase kompas.com/tribunnews.com
Agar ginjal tetap sehat, ayo hindari konsumsi 5 makanan ini, salah satunya mayones. 

Makanan beku bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2, misalnya makanan beku yang diproses, seperti pizza beku.

Makanan beku yang diproses dengan berat biasanya mengandung gula, garam, dan lemak yang tersembunyi.

Namun, makanan beku ada juga yang memiliki sodium rendah atau tidak diberi tambahan sodium. Karenanya selalu periksa label kemasan makanan beku itu.

Mentega

Meski bisa melezatkan makanan, mentega juga terbuat dari lemak hewan dan bisa mengandung kolesterol , serta tinggi lemak jenuh.

Margarin yang terbuat dari minyak sayur juga mengandung lemak trans.

Jadi, sebaiknya batasi penggunaan keduanya dalam makanan ya. (Avisena Ashari)

(Artikel ini sudah tayang di bobo.grid.id dengan judul Supaya Ginjal Tetap Sehat, Sebaiknya Hindari Mengonsumsi 5 Makanan Ini)

Halaman 3/3
Ikuti kami di

Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved