Dokter Tim PSIS Semarang Bagikan Sembilan Tips Efektif Cara Menghindari Virus Corona

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Kompetisi Liga 1 2020 yang sudah menyelesaikan pekan perdananya terancam terganggu dengan kabar virus corona sudah mulai masuk ke Indonesia.

Hebohnya kasus virus corona di Indonesia akhir-akhir ini membawa berbagai pihak tentunya waspada tidak terkecuali dokter tim PSIS Semarang, Alfan Nur Asyhar tentang bagaimana mewaspadai dengan langkah preventif bagi atlet sepakbola tim PSIS.

Perlu diketahui virus ini diduga kuat dari sekret orang yang terinfeksi virus corona sebelumnya, baik lewat percikan saat dia batuk, sekret yg menempel di sekitar tubuhnya atau lingkungannya yang pada akhirnya bisa menularkan ke orang sekitar melalui port de entrynya adalah mukosa (mata, hidung, mulut).

• Pasca Duel Persipura vs PSIS, Hari Nur Bicara Soal Tindakan Nakal Wamiaw, Ungkap Kekhawatirannya

• 2 WNI Positif Corona, Ahli Terkejut Hasil Penelitian Manusia yang Rentan Meninggal Karena Covid-19

• Kronologi Preman Keroyok Prajurit TNI di Pasar Gara-gara Ayam, Polisi Sita Celana Berlumuran Darah

• Strategi Kopassus Bikin Dukun PKI Mbah Suro yang Dikenal Sakti dan Kebal Senjata Tak Berkutik

"Virus ini masih bisa hidup di lingkungan sekitar seperti alat apa saja yg ada di sekitar kita selama 24 jam sekalipun.

Sehingga dengan mempelajari penyebarannya tersebut maka langkah antisipasinya adalah dengan memutus rantai penyebaran," kata Dokter AL, demikian sapaan akrabnya, lewat rilis yang diterima Tribun Jateng, Selasa (3/3/2020).

Ia menambahkan, berbagai cara yang bisa dilakukan dalam sehari-hari terlebih tim Liga 1 yang pasti akan ada agenda tour away menggunakan fasilitas umum seperti pesawat, bus, kereta, serta banyak bergumul dengan banyak orang seperti fans pendukung, dan lain-lain bisa melakukan langkah antisipasi yang disebutnya cukup sederhana.

Berikut ada sembilan tips yang eks dokter Timnas U-19 tersebut sampaikan soal cara-cara mencegah virus corona yang tidak hanya bermanfaat untuk pesepakbola, namun juga untuk masyarakat umum:

1. Gunakan masker hidung-mulut dengan cara yang benar dimana bagian warna yang cerah atau berwarna ada di bagian luar dengan bagian yang bisa ditekuk ada di bagian atas untuk menyesuaikan bentuk punggung hidung.

2. Gunakan masker cukup maksimal sehari dan buang pada tempat sampah jika sudah selesai.

3. Cuci tangan dengan 6 langkah yang benar (bisa lihat di youtube) atau selama 20 detik.

4. Bawalah hand wash steril yang mudah di bawa dan mudah digunakan sewaktu-waktu.

5. Hindari banyak memegang atau bersinggungan dengan fasilitas umum seperti memegang karet eskalator, pegangan berdiri pada bus, pegangan berdiri pada kereta api, mouse komputer, dan lain-lain yang sering digunakan oleh orang umum lainnya.

Jika hal tersebut tidak dapat dihindari maka gunakanlah hand wash steril tadi untuk cuci tangan singkat.

6. Gunakan alat mandi pribadi seperti handuk, sabun, sikat gigi, sapu tangan dan alat makan seperti sendok, piring, gelas untuk pribadi jangan saling bertukar.

7. Tutup hidung dan mulut jika batuk dan bersin. Dan jika kita berada dekat dengan orang batuk dan bersin maka usahakan agar kita menjauh atau menutup hidung mulut kita, langkah bagus adalah memakai masker.