TRIBUNJATENG.COM - 5 tips untuk membantu orangtua saat isolasi diri cegah virus corona.

Mewabahnya virus corona membuat orangtua serta golongan yang rentan terinfeksi virus ini untuk mengisolasi diri.

Isolasi dimaksudkan untuk menghidari golongan tersebut terpapa virus yang bernama covid-19 ini.

Namun orangtua tak hanya memiliki risiko tinggi terpapar virus ini.

• Peruntungan Shio Hari Ini Jumat 20 Maret 2020, Tahun Tikus Logam Imlek 2571

• Sinopsis Apollo 18 Bioskop Trans TV Malam Ini, Tayang Jam 23.00 WIB

• Sinopsis Krampus Big Movies GTV Malam Ini, Tayang Jam 23.30 WIB

• Cerita Rafki Hidayat WNI yang Mungkin Terpapar Virus Corona Ditolak Tes Covid-19 di AS

Dalam melakukan isolasi dirin, orantua juga rentan menderita kesepian akibat isolasi.

Berikut tips dari Tribun Jateng yang dilansir oleh Guardian.

5 tips membantu orangtua saat isolasi diri untuk mecegah virus corona:

1. Cari Alternatif untuk Berkomunikasi

Mengisolasi diri bukan berarti tak bersosialisasi.

Ada beberapa cara online yang bisa dimanfaatkan untuk berkomunikasi.

Bantu orangtua untuk menggukankan teknologi agar selalu bisa berkomunikasi.

Serta selalu terhubung dengan orang tersayang dan tak ketinggalan informasi.

2. Awasi Pola Makan

Orangtua yang jarang keluar rumah rentan akan kehilangan nafsu makan.

Untuk menjaga kesehatan agar tak terjangkit virus corona, orang terdekat perlu mengawasi pola makannya.

Pastikan orantua mendapat asupan vitamin dan mineral yang mereka butuhkan.

3. Jaga Jarak Saat Berkunjung

Anggota keluarga dan orang terdekat yang dinyatakan sehat masih dapat mengunjungi orangtua.

Namun perlu diperhatikan agar dalam masa isolasi untuk menjaga jarak.

Serta menghidari sebisa mungkin kontak fisik.

Selain itu pastikan mencuci tangan atau gunakan hand sanitizer saat berada di sekitar orangtua.

4. Filter Informasi yang Orangtua Dapatkan

Perhatikan berapa banyak informasi dan berita yang orangtua ketahui.

Di saat seperti ini perlu memfilter informasi yang masuk agar orangtua tak merasa panik.

Namun tetap tak ketinggalan berita tentang apa yang terjadi selama mereka dalam masa isolasi.

Pasalnya berita yang terus diulang selama 24 jam dapat memberikan kecemasan berlebihan pada orangtua.

5. Bekerjasama untuk Mengurangi Kesepian

Orangtua yang terisolasi rentan mengalami kesepian.

Selain asupan makanan, rasa sepi juga dapat menurunkan kekebalan tubuh.

Untuk itu Mental Health Charity Mind, menyarankan menaruh foto-foto orang tersayang.

Atau membuat grup Whats App keluarga dan menyeting permainan online bersama orang terdekat.

Hal tersebut dapat dilakukan tanpa kontak fisik dengan orangtua yang tengah diisolasi.

Itulah 5 tips untuk membantu orangtua yang tengah dalam masa isolasi diri menghindari virus corona. (tribunjateng/non)

TONTON JUGA DAN SUBSCRIBE

• Satu Tahun Menimbun Urine hingga Bergalon-galon, Keluarga Ini Digerebek Polisi

• Reaksi Ganjar Pranowo Lihat Tempat Wudhu di Masjid Kauman Semarang, Pengurus pun Dipanggil

• Raffi Ahmad Jual 2 Tas Hermes ke Andre Taulany Rp 300 Juta, Nagita Slavina: Sadar Ga Sih Kalau Rugi?

• Kabar Duka: Oscar Ditemukan hanya Terlihat Tangan dan Kepalanya Saja di Permukaan Air