4 Cara Atasi Bosan dan Kesepian Selama Social Distancing karena Virus Corona

4 Cara Atasi Bosan dan Kesepian Selama Social Distancing karena Virus Corona

TRIBUNJATENG.COM - Sebagai langkah untuk mengurangi penyebaran Cirus Corona, pemerintah mengimbau masyarakat melakukan social distancing.

Social distancing dimaksudkan untuk memperlambat penyebaran Virus Corona.

Adanya social distancing tak jarang membuat sebagian orang merasa bosan dan kesepian.

• Cara Mudah Buat Masker Sendiri di Rumah, Siasati Kelangkaan karena Wabah Virus Corona Covid-19

• Waspada Virus Corona Covid-19, Begini Cara Lepas Masker yang Benar

• Cegah Virus Corona Covid-19, Berikut Cara Membuat Hand Sanitizer Sendiri

• Lihat Kemesraan Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah, Nagita Slavina: Belum Pacaran Kok Nempel Terus

Berikut 4 cara atasi bosan dan kesepian selama social distancing, dilansir Tribunjateng.com dari Washington Post:

1. Olahraga

Latihan fisik setiap hari mampu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Tidak hanya itu, olahraga juga bisa mengurangi stres selama social distancing.

Tak perlu pergi ke gym, olahraga ringan bisa dilakukan di rumah seperti yoga dan treadmill.

2. Video Call

Meski tak bisa bertemu, kini ngobrol bisa dilakukan lewat aplikasi chatting atau video call.

Bercengkrama dengan teman bisa mengurangi rasa bosan selama social distancing.

Anda dan teman-teman bisa saling berbagi kegiatan yang dilakukan selama social distancing.

3. Me Time

Social distancing bisa dimanfaatkan sebagai cara memperhatikan diri sendiri.