Ini 5 Efek Samping Jika Anda Mendadak Berhenti Minum Kopi

TRIBUNJATENG.COM – Anda hobi minum kopi?

Kopi merupakan minuman yang sedang populer saat ini, apalagi dengan banyaknya kedai kopi yang unik sehingga dapat menarik para penikmat kopi.

Selain itu, kopi ternyata juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi tanpa gula.

• Anda PNS? Cek Rekening! THR PNS dan Pensiunan Cair Hari ini Cair, Ini Rinciannya

• Tergiur Beli Mobil Innova di Facebook, Yamsari Tertipu Komplotan Penipu di Wonosobo, Begini Modusnya

• Duo Begal Motor Staf TPA Kebun Kopi Blondo Ditangkap Polres Semarang, Baru Bebas dari Penjara

• Begini Suasana Pasar Peterongan Semarang Seusai 2 Orang Dinyatakan Reaktif Corona

Karena kandungan yang ada dalam kopi dapat diterima dengan baik oleh tubuh.

Meski begitu, bagaimana ya jika kita tiba-tiba berhenti minum kopi?

Apa yang akan terjadi dengan tubuh, mungkinkah tubuh akan bereaksi saat konsumsi kafein dikurangi jadi nol?

Dilansir dari Brightside.me, berikut beberapa efek samping yang akan terjad jika tubuh tiba-tiba berhenti mengurangi konsumsi kopi.

1. Perubahan berat badan

Taukah kalian jika mengurangi minum kopi dapat mempengaruhi berat badan?

Berhenti minum kopi terkadang akan membuat seseorang stres dan menyebabkan perubahan berat badan.

Kafein yang bertindak sebagai penambah metabolisme artinya tubuh akan membakar kalori lebih baik.

Nah, jika kalian berhenti minum kopi persediaan kafein yang biasa kalian gunakan tidak akan memberikan efek pembakaran sehingga dapat menambah berat badan karena metabolisme menjadi terhambat.

2. Kehilangan konsentrasi

Ternyata minum kopi dapat membuat orang lebih waspada karena dapat merangsang pelepasan dopamin dan adrenalin sehingga aktivitas otak dan tekanan darah meningkat.

Kemungkinan yang akan terjadi jika kalian berhenti minum kopi yakni akan menemui kesulitan dalam konsentrasi pada pekerjaan dan lainnya.