Kentut Ternyata Punya Banyak Manfaat bagi Kesehatan

Membiarkan gas keluar dan menguap akan langsung mengurangi rasa kembung dan ketidaknyamanan Anda.

2. Baik untuk usus besar

Melansir dari Men's Health, kentut dapat membuat usus Anda senang dan menurunkan risiko komplikasi usus besar.

Saat tidak bisa atau menahan kentut, gas dapat membatasi gerak usus.

Hal ini membuat rasa tidak nyaman di sistem pencernaan, rasa nyeri, bahkan sembelit.

Meskipun kadang-kadang menahan kentut untuk menghindari suara yang memalukan bukanlah masalah, tapi sebenarnya kebiasaan ini berpotensi menyebabkan masalah medis untuk usus besar Anda, menurut Women's Health Mag.

3. Sebagai sistem peringatan dini

Kentut juga berfungsi sebagai alarm atas sesuatu yang terjadi pada saluran cerna.

Bahkan, kentut dapat memprediksi masalah kesehatan utama sejak dini.

Dikutip dari Huffington Post, hal yang perlu diwaspadai dari kentut adalah bau yang ekstrem, frekuensi gas yang meningkat, dan nyeri gas yang aneh.

Kondisi ini mungkin saja merupakan gejala dari intoleransi laktosa atau pada kasus ekstream seperti kanker usus besar.

4. Baunya baik untuk Anda

Kentut sering diasosiasikan dengan gas berbau tidak sedap.

Tapi ternyata bau kentut juga bermanfaat untuk kita.

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa yang kita produksi dalam jumlah kecil dalam kentut, hidrogen sulfida, sebenarnya dapat melindungi dari penyakit di kemudian hari.