Berita Kesehatan
Cara Menyeimbangkan Asam Lambung Penyebab Maag, Ini Makanan yang Bisa Dikonsumsi
Selain itu, asam lambung yang terlalu rendah juga bisa memicu maag, mual, refluks asam, osteoporosis, asma, radang sendi, dan sebagainya
lihat foto
Cara Menyeimbangkan Asam Lambung Penyebab Maag, Ini Makanan yang Bisa Dikonsumsi
TRIBUNJATENG.COM - Tingkat asam lambung yang rendah juga berpengaruh buruk untuk kesehatan.
Pasalnya, rendahnya asam lambung bisa menyebabkan tubuh rentan terhadap infeksi.
Selain itu, asam lambung yang terlalu rendah juga bisa memicu maag, mual, refluks asam, osteoporosis, asma, radang sendi, dan sebagainya.
Lalu bagaimana cara mengatasinya?
Baca juga: Arya Saloka Tanya Nagita Slavina Pilih Raffi Ahmad atau Dirinya, Raffi Sewot Dengar Jawaban Gigi
Baca juga: Ikatan Cinta Malam Ini 18 Februari: Andin Bingung Lihat Perubahan Sikap Aldebaran Beda dari Biasanya
Baca juga: 10 Bahan Alami yang Bermanfaat Mengencerkan Darah, Kurangi Risiko Komplikasi Pengentalan Darah
Baca juga: Reaksi Chacha Frederica Lihat Rumah Dinas Bupati Kendal yang Akan Ditempati, Minta Satu Perubahan
Merangkum laman Healthline dan Medical News, berikut cara alami meningkatkan asam lambung:
1. Kunyah makanan pelan-pelan
Cara sederhana untuk meningkatkan kadar asam lambung adalah dengan mengunyah makanan secara prlahan agar makanan benar-benar lembut saat dicerna.
Selain itu, mengunyah makanan secara perlahan juga membantu merangsang enzim pencernaan, yang membantu menyeimbangkan asam lambung.
2. Makan jahe
| Varian Baru Virus Corona B.1.617 Sudah Masuk Indonesia, Lebih Ganas dan Menular, |
|
|---|
| 5 Cara Usir Ngantuk di Siang Hari, Dengar Musik hingga Berjalan Kaki 10 Menit |
|
|---|
| Tips Berpuasa Bagi Penderita Asam Lambung, Hindari Makanan Ini saat Buka dan Sahur |
|
|---|
| Hasil Penelitian Mengungkap Lama Durasi Bercinta yang Dibutuhkan Wanita untuk Mencapai Orgasme |
|
|---|
| Masih Suka Konsumsi Telur Setengah Matang? Pertimbangkan 4 Risiko Ini Sebelum Melanjutkan |
|
|---|
