Manfaat Jahe
Kombinasi Jahe Lemon Ternyata Punya Banyak Manfaat, Begini Cara Buatnya
Berikut jahe dan lemon ternyata memiliki banyak manfaat, begini cara membuatnya. Jahe dikenal sebagai tanaman herbal banyak manfaat.
Penulis: Adelia Sari | Editor: abduh imanulhaq
lihat foto
Hal ini karena jahe mengandung komponen yang disebut TNF yang membantu menciptakan serotonin di otak yang dikenal sebagai hormon bahagia
Komponen TNF ini juga mampu mencegah penumpukan tumor.
5. Membantu meredakan nyeri saat menstruasi.
6. Membantu mencegah penyakit Alzimer
7. Membantu menurunkan kadar Kolesterol LDL dalam darah sehingga membuat jantung lebih kuat
8. Antioksidan dalam minuman ini mencegah Anda dari kelelahan atau hal-hal seperti vertigo.
Madu mengandung senyawa polifenol yang membantu dalam pencegahan kanker.
9. Menguatkan Imun
Di tengah pandemi seperti ini, imun yang kuat adalah kunci utama agar tubuh sehat.
Salah satu manfaat jahe dan lemon adalah meningkatkan imun supaya tetap sehat.
Cara membuat miniuman jahe lemon dan madu.
Bahan :
- 1 1/2 gelas air panas
- 1 sdt air jeruk nipis/lemon
- 2 sdm madu
- 1 ruas jahe iris/geprek
Cara membuat :
1. Rebus air panas, kemudian masukkan jahe. Rebus beberapa saat.
2. Kemudian tuangkan dalam gelas, tunggu hingga hangat.
3. Lalu tambahkan air perasan jeruk nipis atau lemon dan madu.
Selamat mencoba. (*)
