BERITA LENGKAP : Konsumen Tetap Beli Suplemen Meski Harga Naik dan Apotek Kehabisan Stok

Sekali beli bisa hingga lima bahkan 10 botol sekaligus.

"Bahkan kemarin ada yang pesan mau beli tiga karton sekaligus kalau ada. Satu karton isinya 30 pcs. Harganya pun juga naik. Jika biasanya saya jual Rp 7 ribu per botol, kali ini melonjak jadi Rp 10 ribu," tegasnya.

Meskipun harganya melonjak tajam, ternyata tidak membuat konsumen urung untuk membelinya. Karena rata-rata ketika ditanya Dwi, mereka tidak bisa menemukan produk tersebut di toko lain.

"Toko lain di sekitar sini tidak ada stok barang susu Bear Brand dan YouC1000. Minimarket sudah lama kosong barang ini," tuturnya.

Sesuai Kebutuhan Berat Badan

Dokter Minidian SpGK, Dokter Spesialis Gizi Klinis di RSI Sultan Agung mengatakan, kebutuhan vitamin untuk menambah daya tahan tubuh bisa dari suplemen dan vitamin yang dijual di apotek.

Namun, bisa juga berasal dari makanan yang bergizi seimbang.

"Seperti yang sudah banyak diketahui masyarakat, makanan gizi seimbang itu empat sehat lima sempurna. Terdiri dari protein, karbohidrat, multivitamin, dan mineral.

Karbohidrat bisa berasal dari nasi, kentang, tepung, dan lainnya. Sedangkan makanan berprotein bisa berasal dari hewani. Seperti telur, ayam, daging sapi, dan ikan," tuturnya.

Ia menambahkan, apabila dibutuhkan, masyarakat juga bisa mengonsumsi suplemen tambahan. Terlebih, ketika di masa pandemi seperti ini Minidian menyarankan untuk sementara mengurangi konsumsi gula dan garam.

"Menghindari konsumsi alkohol dan rokok juga menjadi langkah yang tepat untuk tetap menjaga daya tahan tubuh.

Selain itu, tidur yang cukup, olahraga, dan mengendalikan emosional juga menjadi hal yang tak kalah penting untuk menjaga daya tahan tubuh," terang dia.

Untuk menjaga daya tahan tubuh tidak cukup dibutuhkan vitamin c saja. Melainkan, berbagai jenis vitamin juga diperlukan supaya bisa menjaga sistem imun tetap baik.

"Kita juga butuh vitamin D, B6, B12, folat, dan lainnya. Ibarat musik orkestra semua komponen saling mendukung untuk menciptakan irama musik yang enak didengar.

Maka untuk mencukupi seluruh kebutuhan vitamin, tidak hanya cukup konsumsi suplemen vitamin c saja. Tapi masyarakat juga perlu perkaya konsumsi sayur dan buah-buahan lainnya.