Manfaat Susu Jahe Untuk Kesehatan Serta Cara Meraciknya

Penulis : Like Adelia

TRIBUNJATENG.COM - Berikut manfaat susu jahe untuk kesehatan serta cara meraciknya.

Bagi sebagian masyarakat Indonesia meminum wedang jahe menjadi hal yang rutin dilakukan.

Namun bagi Anda yang tidak suka dengan rasa asli jahe, Anda bisa mencampurkannya dengan bahan lain.

Satu diantaranya adala susu.

Baca juga: Manfaat Jahe Merah Bagi Kesuburan Pria Serta Resep Ramuannya

Baca juga: 12 Manfaat Jahe Merah dan Resepnya, Termasuk untuk Imun Tubuh dan Batuk Menahun

Baca juga: Manfaat Jahe Instan bagi Kesehatan, Lebih Praktis Tanpa Ribet

Baca juga: Manfaat Jahe untuk Imun, Berikut Resep Empon-empon dari Campuran Jahe, Kunyit, dan Lemon

Tak hanya lebih nikmat, kombinasi susu jahe juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut manfaat susu jahe bagi kesehatan tubuh kita.

1. Meningkat Daya Tahan Tubuh

Sudah banyak diketahui jika jahe mampu memperkuat imun tubuh.

Kandungan susu organik ternyata juga membantu meningkatkan imun tubuh.

Susu organik mengandung nutrisi omega-3, kalsium fosfor, vitamin A, riboflavin, protein, Vitamin B12, seng, magnesium dan juga kandungan lain.

Sedangkan jahe juga mengandung senyawa gingerol yang bersifat anti peradangan.

Kombinasi keduanya semakin optimal untuk memperkuat imun tubuh.

2. Menurunkan Resiko Penyakit Kardiovaskuler

Susu organik mengandung kalium sehingga membantu melebarkan pembuluh darah sehingga ikut membantu mengurangi resiko penyakit kardiovaskuler yang menyababkan jatung atau stroke.