Virus Corona Varian Delta Ternyata Paling Mudah Menular di Kondisi Ini, Berikut Tips Menghindarinya

Dr Reisa menjelaskan cara menggunakan masker dua lapis yang benar.

Caranya, “Pertama bersihkan tangan terlebih dahulu, gunakan masker bedah sebagai lapisan pertama. Pastikan kawat tipis yang terdapat di bagian atas masker bedah ditekan ke arah wajah sehingga bentuknya mengikuti bentuk hidung," ujarnya.

Kemudian, lapisi dengan masker kain yang terdiri dari tiga lapis kain.

Dr Reisa menambahkan, pakailah masker kain yang ukurannya pas.

Pastikan tali atau karet masker kain dikaitkan dengan baik pada telinga atau diikat di bagian belakang kepala.

Anda juga perlu embuskan napas dan merasakan apakah masih ada udara yang mengalir dari sisi atas dan sisi samping masker.

"Bila masih ada, atur kembali posisi dan kekencangan masker," imbuh dia.

Anda juga harus memastikan Anda tetap bisa bernapas dengan nyaman dan tidak merasa pusing serta berkunang-kunang karena memakai dua masker.

Masker juga harus diganti setiap empat jam sekali dan Anda hanya bisa membukanya bila tidak ada orang lain yang berjarak minimal 2 meter dari Anda.

Ingat selalu untuk cuci tangan sebelum dan sesudah membuka masker.

Masker bedah tetap harus dibuang setelah sekali pakai.

Sedangkan masker kain yang menjadi masker pelapis kedua masih dapat digunakan kembali tapi perlu dicuci dulu sampai bersih.

Cuci tangan

Langkah selanjutnya masih merupakan cara yang sama tapi efektif yaitu mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer.

Tindakan ini harus dilakukan berulang kali, terutama setelah menyentuh benda yang disentuh orang lain, contohnya gagang pintu atau pegangan tangan.