Breaking News:

Manfaat Jahe

Termasuk Jadi Pereda Sakit, Berikut 3 Manfaat Jahe untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol. Senyawa tersebut mengandung antioksidan dan dapat mengurangi enzim inflamasi

Editor: muslimah
SHUTTERSTOCK/ Ika Dianawati
Ilustrasi wedang jahe. 

TRIBUNJATENG.COM - Di Indonesia, jahe dimanfaatkan untuk diampurkan ke olahan makanan hingga minuman.

Rempah-rempah ini memiliki banyak manfaat.

Termasuk untuk pengobatan.

Jahe, yang berasal dari tanaman akar berbunga, memberikan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Baca juga: Banyak Manfaat bagi Tubuh, Ternyata Jahe Juga Punya Efek Samping

Baca juga: Menanam Sendiri Jahe di Rumah Nggak Sulit Lho, Ini Tahapan dan Tipsnya

Jahe telah digunakan dalam praktik pengobatan Timur sejak abad ke-9 - dan juga merupakan makanan pokok masakan Asia, India, dan Karibia.

Manfaat kesehatan jahe

1. Pereda sakit

Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol. Senyawa tersebut mengandung antioksidan dan dapat mengurangi enzim inflamasi.

Karena itu, jahe bisa membantu mengurangi nyeri dan peradangan, khususnya kram menstruasi dan artritis.

Ahli diet dari Cleveland Clinic, Candace O’Neill, mengatakan bahwa jahe juga dapat meningkatkan nyeri lutut yang terkait dengan osteoartritis.

2. Meningkatkan regulasi gula darah

Halaman
12
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved