Manfaat Jahe
Efek Samping Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Jahe, Perhatikan Takarannya
Rimpang yang sering digunakan mengharumkan sajian dapur ini memang mengandung banyak nutrisi dan vitamin
2. Menyebabkan diare
Jika dikonsumsi secara berlebihan, jahe juga bisa menyebabkan diare dalam level ringan hingga berat.
Panas dari oleoresin membuat saluran cerna terganggu dan terjadilah diare.
Jahe dalam jumlah banyak bisa mempercepat lajunya makanan yang masuk ke saluran cerna yaitu usus.
Karena tak terproses secara sempurna, maka jahe bisa menimbulkan efek tak nyaman perut, juga letih serta lesu.
3. Menyebabkan pendarahan
Jahe memiliki senyawa anti platelet atau anti pembekuan darah.
Jadi ketika jahe dikonsumsi terlalu berlebihan, akan bisa berisiko Anda mengalami pendarahan.
Sebuah studi yang dilakukan, pendarahan bisa terjadi lebih cepat jika pengonsumsian jahe dicampur dengan cengkih dan bawang putih.
4. Menganggu jantung
Spesialis jantung tak menyarankan orang yang rutin mengonsumsi obat untuk gangguan tekanan darah untuk terlalu sering dan terlalu banyak mengonsumsi jahe.
Karena jika dikonsumsi berlebihan, tumpukan senyawa dalam jahe bisa menganggu kinerja jantung. Membuat irama jantung tak lagi normal.
5. Menyebabkan kembung
Kebanyakan mengonsumsi jahe juga akan menimbulkan sensasi tak nyaman di dalam perut.
Resep Ramuan Jahe yang Ampuh Menambah Durasi Bercinta Bagi Pria |
![]() |
---|
Resep Wedang Jahe Jeruk Nipis dan Khasiatnya bagi Kesehatan |
![]() |
---|
Khasiat Jahe untuk Kecantikan, Ampuh Lawan Jerawat dan Flek Hitam |
![]() |
---|
Ini Resep Teh Jahe Madu dan 5 Khasiatnya Bagi Kesehatan, Baik untuk Kesehatan Jantung |
![]() |
---|
Fakta atau Mitos Jahe Mampu Tingkatkan Produksi ASI? Ini Penjelasannya |
![]() |
---|