Atasi Masuk Angin dengan 5 Obat Alami yang Mudah Dibuat di Rumah

TRIBUNJATENG.COM - Masuk angin menjadi masalah kesehatan yang sering menyerang tubuh.

Meski termasuk masalah ringan, masuk angin tetap perlu segera diatasi.

Ada beberapa obat alami yang mudah dibuat di rumah dan ampuh untuk mengatasinya.

Baca juga: Apa Penyebab Pusing saat Bangun Tidur dan Bagaimana Mengatasinya?

Melansir Kompas.com, berikut ini 5 obat alami untuk mengatasi masuk angin.

1. Cabai dan makanan pedas

Kadang, masuk angin disertai gejala sakit kepala dan hidup tersumbat yang sangat mengganggu.

Maka itu, untuk membantu kamu mengatasinya, kita bisa mengonsumsi makanan pedas yang mengandung cabai atau lada.

 
Bisa begitu karena kandungan capsaicin dalam makanan pedas ternyata dapat meringankan gejala masalah kesehatan ini.

2. Brokoli, teh hijau, stroberi

Semua makanan yang kaya antioksidan seperti brokoli, teh hijau, stroberi, memiliki potensi untuk membantu tubuh kamu ketika terserang masuk angin.

3. Wedang jahe

Cita rasa pedas dari wedang jahe dapat membantu mengatasi masuk angin.

Tidak hanya itu, wedang jahe juga dapat mengatasi apabila hidung tersumbat serta mengatasi sakit tenggorokan.

4. Sup ayam

Dengan memakan sup ayam saat masuk angin, pernapasan menjadi lebih lega dan badan rasanya menjadi lebih enak.