7 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol

TRIBUNJATENG.COM - Belimbing wuluh kerap dijadikan campuran menu masakan. Kaya akan senyawa aktif, ini manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan, salah satunya menurunkan kolesterol. 

Belimbing wuluh, siapa yang tidak kenal buah mungil yang satu ini. Belimbing wuluh identik dengan warna hijau dan rasa asam serta mengandung banyak air. 

Rasa asam belimbing wuluh banyak dimanfaatkan untuk menambahkan segar menu makanan dan minuman. 

Sama seperti buah belimbing lainnya, belimbing wuluh mudah ditemui di pasar tradisional dan pasar modern. Sedangkan, tanaman belimbing wuluh banyak ditanam di halaman rumah dan kebun. 

Tanaman belimbing wuluh cukup mungil karena hanya setinggi 10 meter. Belimbing wuluh bisa ditanam di dalam polybag. 

Buah belimbuing wuluh berbentuk bulat lonjong berwarna hijau tua saat muda dan berubah menjadi kekuningan saat sudah masak.

Bunga belimbing wuluh berwarna merah keungunan dan bergerombol. 

Kandungan Belimbing wuluh 

Mengutip dari buku berjudul 202 Jus Buah dan Sayuran, belimbing wuluh mengandung provitamin A, vitamin B, dan vitamin C, serta besi, kalsium, fosfor, dan kalium/potasium. 

Melansir dari buku Tanaman Obat Keluarga, karya Fauziah, belimbing wuluh mengandung cukup banyak zat aktif seperti saponin, tanin, peroksida, asam format, glukosa, kalsium oksalat, dan sulfur. 

Kandungan tersebutlah yang membuat belimbing wuluh banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal.

Manfaat belimbing wuluh 

Buah belimbing wuluh memang asam, tapi di balik rasa tersebut tersimpan segudang manfaat baik untuk kesehatan.  Belimbing wuluh bermanfaat sebagai obat herbal yang bisa menyembuhkan sejumlah penyakit dan juga untuk perawatan kulit wajah. 

Berikut manfaat belimbing wuluh yang harus Anda ketahui. 

1. Obat sariawan