Yuk Cek! 24 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Termasuk Mencegah Penuaan Dini

TRIBUNJATENG.COM - Apa saja manfaat jahe merah bagi kesehatan?

Ternyata banyak banget lho. pantas jika rempah ini banyak diburu.

Yuk Cek!

Jahe merah adalah tanaman obat yang kerap diolah menjadi obat dan jamu. 

Kandungan jahe merah yaitu minyak atsiri, gingerol, zingeron, shogaol, dan oleoresin.

Minyak atsiri pada jahe merah biasanya sebanyak satu sampai empat persen. Semakin tua umur jahe merah maka semakin tinggi kandungan minyak atsirinya.

Baca juga: Ampuh Melegakan Tenggorokan dan Menambah Imunitas, Ini resep Susu Jahe Kunyit, Cukup 10 Menit

Baca juga: Tahukah Anda, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Mengonsumsi Jahe Setiap Hari 

Kandungan senyawa alami pada jahe merah memengaruhi tingkat kepedasannya.

Hal tersebut tertuang dalam buku "Empon-empon "Penangkal Virus & Penambah Imunitas - 40 Resep Wedang Rimpang & Bumbu Dapur" oleh Gagas Ulung & Pusat Studi Biofarmaka LPPM IPB terbitan Gramedia Pustaka Utama.

Manfaat konsumsi jahe merah

Secara umum, mengonsumsi olahan jahe merah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghangatkan tubuh, antiradang, dan penambah nafsu makan.

Jahe merah juga baik dikonsumsi oleh perempuan yang sedang menstruasi.

Berikut selengkapnya manfaat mengonsumsi olahan jahe merah:

1. Meredakan nyeri otot dan pegal linu
2. Merangsang aktivitas dari saraf pusat
3. Memperkuat fungsi hati
4. Memperkuat sistem imunitas atau kekebalan tubuh
5. Meningkatkan produksi getah bening secara normal
6. Merangsang perbaikan dan perkembangan syaraf tubuh
7. Menghangatkan badan
8. Meregenerasi sel kulit tubuh
9. Mencegah proses penuaan dini
10. Anestetik
11. Mencegah dan mengobati masuk angin
12. Obat pencahar atau obat untuk mengatasi sembeli atau BAB
13. Antirematik
14. Mengatasi radang tenggorokan
15. Meredakan nyeri otot, alergi, nyeri haid, dan nyeri lambung
16. Meredakan sakit pinggang
17. Menambah stamina
18. Mengobati pusing dan amandel
19. Mengatasi dan mengobati asma
20. Mengatasi ejakulasi dini
21. Mencegah kemandulan
22. Memperkuat daya tahan sperma
23. Merangsang kemapuan berereksi
24. Mengatasi lemah syahwat

Buku "Empon-empon "Penangkal Virus & Penambah Imunitas - 40 Resep Wedang Rimpang & Bumbu Dapur" oleh Gagas Ulung & Pusat Studi Biofarmaka LPPM IPB terbitan Gramedia Pustaka Utama tersedia online di Gramedia.com.

(Kompas.com)

Baca berikutnya[POPULER FOOD] Cara Bedakan Madu…