Konsumsi Teh Jahe untuk Kesehatan, Berikut Lima Manfaatnya Berdasar Hasil Penelitian

TRIBUNJATENG.COM - Manfaat jahe untuk kesehatan bisa semakin maksimal jika ditambahkan dengan bahan lain.

Salah satu cara yang populer untuk mengonsumsinya adalah dicampur dengan teh.

Melansir dari Medical News Today, jahe mengandung senyawa, seperti shogaol dan gingerol, yang mungkin bermanfaat bagi kesehatan seseorang.

Menurut ulasan tahun 2015,shogaol dan gingerol memiliki sifat antikanker, antimikroba, antiinflamasi, antioksidan, dan antialergi.

Baca juga: Sudah Terbukti, Berikut 11 Manfaat Jahe untuk Kesehatan

Baca juga: Minum Rebusan Jahe untuk Melenyapkan Lemak di Perut, Pinggang dan Paha, Ini Resepnya

Minum teh jahe mungkin bermanfaat bagi kesehatan.

Orang bisa membuat teh jahe menggunakan jahe segar atau kering.

Langsung saja, inilah beberapa manfaat potensial minum teh jahe bagi kesehatan.

1. Dapat mencegah mual dan muntah

Menurut ulasan tahun 2015, penelitian terbaru menunjukkan bahwa jahe membantu meredakan mual dan muntah akibat kehamilan, kemoterapi, dan mabuk perjalanan.

Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa jahe aman dan efektif untuk mual pada kehamilan.

Namun, itu tidak mempengaruhi jumlah episode muntah.

Namun, studi lain menunjukkan bahwa jahe mungkin memiliki efek buruk selama kehamilan.

Efek ini mungkin termasuk reaksi alergi dan efek antikoagulan, atau pengencer darah.

Orang hamil dan mereka yang menjalani kemoterapi harus mendiskusikan kepada dokter tentang konsumsi jahe.

2. Meredakan perut kembung dan gangguan pencernaan