Manfaat Jahe
Minum Rebusan Jahe untuk Melenyapkan Lemak di Perut, Pinggang dan Paha, Ini Resepnya
Minuman jahe tidak hanya efektif menurunkan berat badan, namun juga dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Siapa yang tak ingin memiliki badan yang ideal. Terutama kaum wanita.
Tubuh langsing bisa menunjang penampilan yang pada gilirannya menambah kepercayaan diri.
Tidak heran ketika lemak mulai menumpuk di perut, pinggang, dan paha kebanyakan wanita akan panik.
Berbagai cara pun ditempuh, mulai dari melakukan diet ketat, mengurangi konsumsi makanan tertentu, bahkan sampai sedot lemak.
Baca juga: Termasuk Gangguan Empedu, Ini 6 Efek Samping Jahe Bagi Kesehatan, Jangan Berlebihan Mengonsumsinya
Baca juga: Jahe Disebut dalam Alquran, Ini 8 Manfaatnya yang Luar Biasa Bagi Kesehatan
Namun, sebelum mencoba cara-cara tersebut, tidak ada salahnya menjajal cara tradisional dengan konsumsi rempah.
Salah satunya adalah dengan menggunakan jahe.
Minuman jahe tidak hanya efektif menurunkan berat badan, namun juga dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Melansir dari Healthy Food House, jahe ini akan membantu kalian membakar kelebihan lemak di pinggang, pinggul, dan paha.
Berikut cara mempersiapkannya:
Iris tipis 1 jahe dan masukkan dalam panci dengan 1-1,5 liter air sampai mendidih dengan api besar.
Kemudian, biarkan campuran mendidih selama 15 menit dengan api kecil, dinginkan dan saring airnya.
Selain itu, jangan lupa olahraga dan jaga pola makan.
