Manfaat Jus Wortel Campur Jahe bagi Kesehatan Serta Cara Membuatnya

TRIBUNJATENG.COM - Berikut manfaat jus wortel campur jahe bagi kesehatan serta cara membuatnya.

Jahe adalah tanaman rempah yang sangat populer karena khasiatnya yang luar biasa bagi tubuh.

Akar rimpang jahe memiliki banyak senyawa baik sehingga mampu menjaga kesehatan hingga menyembuhkan kesehatan.

Tak heran jika jahe sering dikonsumsi masyarakat.

Baca juga: Penderita Diabetes Baca Ini Dulu Sebelum Konsumsi Jahe, Jangan Sampai Salah Takaran

Baca juga: Alasan Jahe Lebih Baik Dibakar Dulu sebelum Dibuat Jadi Wedang, Tips dari Pedagang

Baca juga: Bangun Pagi Badan Lebih Segar, Ini Manfaat Minum Rebusan Jahe, Serai dan Jeruk Nipis Sebelum Tidur

Baca juga: Manfaat Jahe Jeruk Nipis untuk Detoks dan Sumber Nutrisi, Nikmat Diminum saat Hangat

Biasanya jahe sering dijadikan wedang ataupun jamu.

Namun selain itu, jahe juga bisa dibuat menjadi jus segar dengan berbagai bahan campuran.

Di antaranya adalah dengan wortel.

Wortel yang dijus dengan jahe memberikan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Dua bahan ini mengandung serat, antioksidan hingga senyawa anti-inflamasi.

Sehingga minuman ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Menangkal zat radikal bebas dan juga memperlancar pencernaan.

Apalagi jika minuman ini dikonsumsi saat pagi hari.

Wortel juga bisa membantu kesehatan jantung.

Vitamin C yang ada dalam wortel dan jahe bisa membantu merawat kesehatan jantung.

Selain itu, kedua bahan ini juga bagus dalam meningkatkan produksi kolagen.

Sehingga mampu menyembuhkan luka pada kulit, menjaga kulit sehat bahkan mencerahkan.

Untuk membuat minuman ini juga cukup mudah.

Berikut resep jus wortel jahe yang bisa Anda coba.

Bahan-bahan:
- 5 wortel ukuran sedang
- 1 sdt jahe parut
- 2 sdm madu
- 1/2 sdt kunyit parut
- 3 buah jeruk peras

Cara membuat:
1. Blender wortel, jahe, kunyit dan juga perasan jeruk.

2. Setelah semua bahan tercampur rata, tambahkan madu.

Nikmati jus wortel jahe. (*)

TONTON JUGA dan SUBCRIBE