7 Manfaat yang Didapat Jika Rutin Mengonsumsi Wedang Jahe di Musim Hujan

Sehingga bisa menjaga bahkan menaikkan imun tubuh.

3. Menyembuhkan masuk angin

Untuk menghilangkan masuk angin masyarakat mengobatinya dengan minum jahe.

Ternyata tanaman rimpang satu ini memang ampuh untuk mengobati keluhan masuk angin.

Hal itu karena jahe memiliki sifat menghangatkan tubuh.

Sehingga bisa membantu menurunkan suhu panas.

Selain itu, jahe bisa membuat perut nyaman dan meredakan perut.

4. Meredakan peradangan di tubuh

Minum air rebusan sereh dan jahe juga bisa menbantu meredakan peradangan di tubuh, karena keduanya memiliki sifat antiinflamasi.

Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi.

5. Menyehatkan pencernaan

Minum air rebusan sereh bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut, maupun masalah pencernaan lainnya.

Menurut penelitian, sereh juga baik untuk mengatasi tukak lambung dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan.

6. Meredakan kembung

Sifat diuretik yang dimiliki sereh juga berguna untuk meredakan kembung. Kita bisa mengonsumsi rempah ini saat perut terasa penuh akan cairan. Sementara itu, jahe akan membantu mengeluarkan gas-gas yang ada di tubuh.

7. Meredakan batuk

Minyak atsiri dalam jahe bisa meredakan penyakit batuh menahun.

Jahe ini bisa dimakan mentah ataupun diseduh menjadi teh dan wedang. (*)