OPINI : Work Life Balance dan Kinerja Generasi Milenial

Tingkatkan produktivitas

Maka pentingnya work-life balance untuk meningkatkan kinerja generasi milenial terdapat beberapa manfaat, yaitu sebagai berikut:

Pertama, meningkatkan produktivitas. Keseimbangan antara kehidupan di kantor dan di luar kantor menimbulkan seseorang lebih bahagia. Perasaan bahagia akan meningkatkan produktivitas dan dapat berinovasi untuk kinerja yang lebih baik.

Kedua, terhindar dari berbagai penyakit. Hal ini berhubungan dengan meningkatkan kebahagiaan, karena seseorang akan lebih positif thinking dan optimis, sehingga imun tubuh akan meningkat dan dapat terhindar dari berbagai penyakit, baik itu fisik maupun penyakit mental.

Ketiga, mengurangi jenuh dan stress. Beban kerja yang tinggi akan berpotensi menimbulkan jenuh dan stress. Tetapi, jenuh dan stress dapat dicegah dengan manajemen waktu, waktu antara bekerja dan bersantai sehingga “balance”.

Berdasarkan banyaknya manfaar dari work-life balance di atas, work-life balance bukan tidak mungkin dicapai dengan usaha yang maksimal.

Dukungan dari perusahaan amatlah penting dalam mencapai work-life balance. Untuk mencapai kesuksesan, generasi milenial bekerja dengan cerdas tidak hanya dalam dunia kerja, melainkan dalam kehidupan pribadi pula. (*)

Baca juga: Cara Mudah Membuat Donat Kampung Lembut Mengembang

Baca juga: Kualifikasi Piala Dunia 2022 Zona Asia: Jepang dan Arab Saudi Susul Korsel dan Iran ke Qatar

Baca juga: Seorang Tersangka Teroris Pendukung ISIS yang Ditangkap Densus 88 Ternyata Wanita Eks Napi Terorisme

Baca juga: Prediksi Susunan Pemain Persib Bandung vs Persik Kediri, 8 Pemain Robert Alberts Absen