Ibu dan Anak
5 Manfaat Buah Super Nutrisi untuk Ibu Hamil dan Si Kecil dalam Kandungan Selama Berpuasa
Buah dan sayuran merupakan sumber vitamin dan energi yang sangat menyehatkan untuk dikonsumsi.
Penulis: Alifia | Editor: galih permadi
lihat foto
Zat besi merupakan zat yang berfungsi untuk mempermudah dan melancarkan oksigen mengalir ke seluruh tubuh khsususnya ke janin.
Pada masa kehamilan, ibu hamil sangat membutuhkan zat besi bahkan jumlahnya berkali-kali lipat dibandingkan sebelum hamil.
Dampak dari kekurangan zat besi pada ibu hamil adalah anemia, dimana tubuh ibu hamil akan mengalami kelelahan, pusing dan merasa lemah dalam menjalankan aktifitas.
Buah jambu biji, bisa menjadi alternatif bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan gizi pada masa kehamilan yang sangat baik bagi ibu hamil dan janin dalam kandungan.
Buah jambu biji bisa dikonsumsi dnegan cara memakannya langsung maupun di jus untuk diminum. (aya/tribunjateng.com)
Baca juga: Viral Pria Masturbasi di KRL, Pelaku Selalu Dandan Nyentrik dan Bawa Map untuk Menutupi Aksinya
Baca juga: Beberapa Kali Terkait Kasus Suap, Berapa Gaji PNS BPK ?
Baca juga: Syarat Lengkap Urus EKTP Online Tanpa Antri Lama, Cukup Pakai HP Langsung Jadi
Baca juga: Aipda Alim Dikeroyok Saat Berusaha Amankan Pelaku Jambret dari Amukan Massa
