Warga Binaan Lapas Batang Siap Bertanding di Berbagai Kejuaraan Angkat Berat

TRIBUNJATENG.COM,BATANG - Lapas Batang telah menyiapkan satu atlet angkat berat dari Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) untuk bertanding di berbagai kejuaraan.

Pembinaan di bidang olahraga khusus angkat berat telah dilakukan beberapa bulan oleh Lapas Batang.

Kepala Lapas Batang Rindra Wardhana mengatakan progres terkait pembinaan olahraga pada cabang angkat besi, selama 6 bulan telah dilakukan pelatihan dan pendampingan terhadap 9 orang WBP. 

“Pembinaam kita lakukan beberapa bulan hingga akhirnya muncul satu WBP yang berpotensi menjadi lifter atau atlet angkat besi di dalam naungan Persatuan Angkat Besi Seluruh Indonesia (PABSI) Kabupaten Batang.

Dan satu orang WBP diproyeksikan untuk menjadi atlet angkat berat atau mewakili Persatuan Angkat Berat Seluruh Indonesia (Pabersi) Kabupaten Batang dalam multi event PraPorprov Jateng,” tutur Rindra dalam rilis kepada Tribunjateng.com, Rabu (1/6/2022).

Lebih lanjut dijelaskannya, seleksi atlet di Lapas Batang selain dilakukan melalui latihan fisik dan teknik yang intensif, juga dilakukan seleksi substantif administratif.

"Pra Porprov untuk angkat besi akan dilaksanakan pada 24-25 Agustus 2022 di Kabupaten Kudus," ujarnya.

Ia juga meminta ijin untuk mengadakan kejuaraan CrossFitt Kakanwil Kemenkumham Jateng dalam rangka menyemarakkan Hari Ulang Tahun Ke-77 Republik Indonesia dan Hari Dharma Karya Dhika.

Dipilihnya CrossFit sebagai lomba untuk memunculkan gairah kompetisi dan kebugaran, baik atlet pada semua Cabang Olahraga maupun Non Atlet.

“Serta tentunya dapat dijadikan pengukuran terhadap kebugaran Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan Kementerian Hukum dan HAM," imbuhnya.

Adapun materi yang dilombakan diantaranya : Battle Rope, Zigzag Run, Push Up, Lunges, Sit Up, Power Clean, Power Snatch, Pull Up, Tire Flip Over, Tire Farmers Walk.

Alasan dipilihnya CrossFit karena di dalamnya termuat materi yang berkaitan dengan pengukuran kondisi fisik, yakni Kekuatan dan daya tahan (Endurance), yang memerlukan sistem pernafasan aerobic dan anaerobic pada manusia.

CrossFit identik dengan Oregon Circuit, dimana metode tersebut merupakan salah satu menu dalam pelatihan kondisi fisik.

“CrossFit Kakanwil Kemenkumham Jateng juga akan dimeriahkan dengan pameran produk unggulan Lapas dan rutan se-Jawa Tengah,” pungkasnya.(din)

Baca juga: Polisi Tanggapi Terkait Cuitan Twitter Hilangnya Bagus Pujianto Warga Demak

Baca juga: Doa Agar Mendapatkan Ketenangan Hati dan Terhindar dari Overthinking

Baca juga: Cara Mengurus EKTP Hilang atau Rusak Secara Online di Karanganyar

Baca juga: Puisi dalam Kereta Bawah Tanah Chicago Sapardi Djoko Damono