Ini 10 Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Salah Satunya Redakan Sakit Gigi

TRIBUNJATENG.COM -  Sereh, tanaman yang bersifat antinflamasi dan analgesik.

Ini manfaat sereh untuk kesehatan, salah satunya meredakan sakit gigi.

Sereh alias serai merupakan bumbu dapur yang cukup populer di tanah air. Sereh banyak ditemukan di pasar tradisional sampai pasar modern.

Sereh memiliki aroma yang khas yang membuat masakan menjadi lebih harus serta menambah citarasa masakan. 

Asal tahu saja, sereh masuk dalam golongan rumput-rumputan. Tanaman sereh banyak tersebar di wilayah Jawa dan Sumatera. 

Melansir dari buku berjudul Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat karya Gagas Ulung, Pusat Studi, sereh bisa dikembangbiakkan dengan cara stek. 

Selain jadi bumbu dapur sereh juga populer dalam dunia pengobatan herbal. Hal ini disebabkan sereh kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. 

Melansir dari buku berjudul Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing, sereh mengandung eugenol, kadinol, limonen, dipenten, dan geraniol. 

Selain itu, sereh juga memiliki sifat farmakologis antiinflamasi, analgesik, dan melancarkan sirkulasi darah. 

Manfaat sereh Kaya akan minyak atsiri, seluruh bagian sereh yang terdiri dari daun, batang, dan akar bermanfaat sebagai obat herbal.

Sereh pun dipercaya efektif mengobati sejumlah penyakit yang umum diderita masyarakat tanah air. 

Berikut daftar manfaat sereh sebagai obat herbal:

1. Rematik 

Rematik salah satu penyakit yang cukup banyak diderita masyarakat. Salah satu gejala rematik adalah nyeri di daerah persendian.  Sereh mengandung minyak atsiri dan bersifat analgesik alias pereda nyeri. Hal inilah yang membuat sereh efektif meredakan rematik. 

2. Batuk