Hati-hati! Jahe Juga Miliki Efek Samping Buruk Bagi Kesehatan, Ini Penjelasannya

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini efek samping jahe bagi kesehatan.

Jahe banyak dicari dan dikonsumsi, terlebih di masa pandemi seperti ini.

Manfaat jahe untuk kesehan memanglah banyak.

Seperti meredakan nyeri, menangkal radikal bebas dan juga menguatkan imun tubuh.

Hal ini karena jahe mengandung banyak senyawa baik, vitami serta mineral.

Namun jika dikonsumsi secara berlebihan setiap harinya, jahe akan menimbulkan efek samping.

Berikut ini efek samping jahe yang harus diketahui sepaya tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.

1. Sebabkan diare

Jahe juga bisa menyebabkan diare ringan hingga berat jika diminum berlebihan.

Ini karena zat oleoresin pada jahe bisa membuat saluran cerna terganggu dan menjadi penyebab diare.

Jahe bisa mempercepat lajunya makanan yang masuk dalam usus.

Makanan tersebut tak terproses sempurna hingga menimbulkan efek tak nyaman di perut.

2.Membahayakan ibu hamil

Jahe memang bisa meredakan gejala mual dan muntah yang dialami oleh ibu hamil.

Namun untuk wanita hamil, hanya boleh mengonsusmi 1500 mg per hari.