Kesehatan
Empat Buah-buahan Ini Efektif Menurunkan Gula Darah
Buah-buahan ini bisa menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
Editor:
sujarwo
lihat foto
Merangkum dari FOOD NDTV, markisah aman dan baik dikonsumsi penderita diabetes. Alasannya, markisa memiliki skor indeks glikemik yang rendah dan kandungan serat tinggi. Kedua hal tersebut bermanfaat untuk menjaga kadar insulin bagi penderita diabetes. Dr. Sandhya Mishra, Spesialis Diabetes mengatakan markisa memiliki serat tinggi yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama. (Kontan.co.id)
Rekomendasi untuk Anda
