Jahe Madu Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini 7 Manfaatnya bagi Kesehatan

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 7 manfaat jahe madu bagi kesehatan yang baik dikonsumsi sebelum tidur.

Jahe menjadi tanaman rempah yang sangat terkenal karena khasiatnya.

Tanaman jenis rimpang ini memiliki beragam senyawa baik yang dapat memlihara kesehatan.

Apalagi jika ditambahkan bahan alami lainnya.

Di antaranya adalah madu.

Madu juga mengandung antioksidan dan vitamin yang baik bagi tubuh.

Sehingga kombinasi dua bahan ini akan membantu merawat hingga menyembuhkan sejumlah penyakit.

Berikut ini manfaat baik jahe madu bagi kesehatan.

1. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan

Batuk adalah penyakit yang sering dialami banyak orang.

Nah jika Anda batuk jangan langsung meminum obat dokter, cobalah untuk meminum air jahe dan madu.

Kedua bahan ini bisa meredakan gejala batuk serta sakit tenggorokan.

Cukup rebus jahe dan tambahkan madu lalu nikmati selagi hangat.

2. Meredakan Nyeri Haid

Sebagian wanita merasakan nyeri yang amat sakit ketika sedang haid.