5 Manfaat Baik Air Jahe Daun Kelor untuk Kesehatan

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 5 manfaat baik air jahe daun kelor untuk kesehatan.

Selain bisa disajikan atau diminum sendiri, jahe juga bisa ditambahkan bahan lain.

Di antara bahan herbal yang bisa dicampur bersama jahe adalah daun kelor.

Daun kelor juga menjadi tanaman yang dikenal memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan.

Sehingga jika kedua bahan ini digabungkan maka khasiatnya akan semakin terasa bagi tubuh.

Berikut ini manfaat baik daun kelor dan jahe jika dikonsumsi bagi tubuh.

1. Menangkal serangan virus dan bakteri

Daun kelor mengandung magnesium seperti potasium, zinc dan kalsium.

Kandungan ini akan menangkal serangan virus dan juga penyakit.

Khasiatnya akan semakin terasa jika dikombinasikan dengan jahe yang memiliki sifat antibakteri.

2. Melawan sel kanker

Daun kelor memiliki kandungan benzil siothiocyanate yang bisa melawan perkembangan sel kanker.

Sedangkan jahe memiliki antioksidan tinggi yang bisa menangkal masuknya zat radikal bebas.

Serta mencegah pertumbuhan sel kanker.

3. Analgesik alami

Daun kelor merupakan analgesik alami karena mampu mengurangi gejala sakit kepala, nyeri dan juga migrain.

Sifat ini juga dimiliki oleh jahe.

Jahe mampu meredakan sakit nyeri atau peradangan pada tubuh.

Sehingga gabungan dua bahan ini mampu membantu menyembuhkan nyeri dan menenangkan rasa nyeri.

4. Menurukan kolsterol

Daun kelor menjadi satu di antara tanaman yang efektif menurunkan kolesterol.

Manfaat satu ini juga dimiliki jahe yang mampu membantu menurunkan kolesterol jahat pada tubuh.

Selain itu, jahe juga bisa mengontrol gula darah pada tubuh.

5. Anti inflamasi

Sama dengan jahe, daun kelor juga bisa mengurangi peradangan pada sendi atau arthritis.

Untuk mendapatkan khasiat tersebut, Anda bisa membuatnya sendiri.

Caranya cukup mudah.

Siapkan bahan berikut:
- 10 daun kelor
- 85 gr jahe
- 1 sdt madu
- 4 gelas air

Cara membuat:
1. Potong jahe dan rebus dengan air mendidih selama 10 menit.

2. Masukkan daun kelor dan rebus selama 2 menit.

3. Saring air dan tambahkan madu. Nikmati selagi hangat.

Konsumsi ramuan ini sebelum tidur atau bangun tidur.

Selamat mencoba. (*)