7 Manfaat Baik Mengonsumsi Jahe Madu Sebelum Tidur

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 7 manfaat baik mengonsumsi jahe madu sebelum tidur.

Jahe menjadi tanaman rempah yang sangat terkenal karena khasiatnya.

Tanaman jenis rimpang ini memiliki beragam senyawa baik yang dapat memlihara kesehatan.

Apalagi jika ditambahkan bahan alami lainnya.

Di antaranya adalah madu.

Madu juga mengandung antioksidan dan vitamin yang baik bagi tubuh.

Sehingga kombinasi dua bahan ini akan membantu merawat hingga menyembuhkan sejumlah penyakit.

Berikut ini manfaat baik jahe madu bagi kesehatan.

1. Meredakan Nyeri Haid

Sebagian wanita merasakan nyeri yang amat sakit ketika sedang haid.

Mengonsumsi air jahe dan madu bisa menjadi obat ampuh untuk meredakan nyeri pada wanita.

Bahkan air jahe lebih manjur dibandingkan ibuprofen dan asam mefenamat.

2. Menghilangkan jerawat

Bagi wanita yang sedang mengalami jerawat, cobalah untuk mengoleskan campuran jahe dan madu.

Kandungan dua bahan ini mampu mengatasi jerawat membandel dan juga menghilangkan bekasnya.