Tak Kalah dari Jahe Segar, Ini 10 Manfaat Baik Jahe Bubuk bagi Kesehatan

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 10 manfaat jahe bubuk bagi kesehatan yang tak kalah dari jahe segar.

Jahe bubuk merupakan salah satu produk olahan jahe yang mudah ditemui.

Jahe bubuk ini terbuat dari jahe segar yang mengalami beberapa proses.

Meskipun begitu, kandungan zat dalam jahe bubuk juga tak kalah dari jahe segar.

Berikut ini jahe bubuk bagi kesehatan.

1. Meredakan Sakit Perut

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu perut menetralkan cairan pencernaan.

2. Meningkatkan Metabolisme dan Menurunkan Berat Badan

Sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.

3. Sebagai penguat tubuh

Jahe memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional dan alternatif.

Khasiat jahe telah lama digunakan untuk membantu pencernaan, mengurangi mual, dan membantu melawan flu dan flu biasa, untuk beberapa nama kegunaannya.

4. Obat Mual atau Morning Sickness

Bubuk jahe merupakan solusi mudah untuk mabuk perjalanan dan morning sickness pada ibu hamil.

5. Dapat membantu mengatasi osteoartritis

Osteoartritis adalah masalah kesehatan yang umum. Penyakit ini membuat peradangan kronis pada sendi akibat kerusakan pada tulang rawan

6.Mengatasi Pilek

Kandungan anti-inflamasi dan shaogal yang ada dalam akar jahe membantu meredakan flu biasa.

7. Menurunkan gula darah

Manfaat jahe untuk kesehatan juga dapat menurunkan gula darah secara drastis. Gula darah disebut-sebut jadi sebab meningkatnya faktor risiko penyakit jantung.

8. Mengatasi Batuk dan Kembung

Gingerol dan shaogal adalah zat anti-inflamasi yang ada dalam akar jahe membantu meredakan flu biasa.

Bubuk jahe kering yang digunakan untuk menambah rasa pada permen jahe juga membantu mengobati perut kembung.

9. Untuk Kecantikan

Bubuk Jahe juga digunakan dalam berbagai paket wajah untuk mencegah jerawat.

Sifat anti-inflamasi dan sifat anti-bakterinya membantu membuka pori-pori dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

10. Mengurangi kadar kolesterol

Kadar kolesterol LDL (jahat) yang tinggi sangat terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Makanan yang dimakan dapat memiliki pengaruh kuat pada kadar LDL. (*)