Amankah Mengonsumsi Jahe bagi Penderita Asam Lambung? Berikut Penjelasannya

TRIBUNJATENG.COM - Berikut penjelasan mengonsumsi jahe bagi penderita asam lambung.

Asam lambung adalah gangguang pada lambung yang diderita banyak orang.

Penyakit ini bisa dipicu karena telat makan, stres atau faktor lainnya uang membuat cairan asam menjadi naik.

Lalu membuat lambung begah, tidak nyaman hingga mual.

Baca juga: Warga Pekanbaru yang Ditangkap karena Buat Konten Ferdy Sambo di TikTok Minta Penangguhan Penahanan

Jika dibiarkan, maka asam lambung akan menjadi kronis.

Asam lambung bisa dihindari dengan cara makan secara teratur.

Kemudian tidak mengonsumsi makanan yang dapat memicu gas.

Selain itu, jika sudah kambuh asam lambung bisa dikurangi dengan mengonsumsi air jahe.

Air jahe merah memiliki efek farmakologis anti-inflamasi atau antiradang.

Sehingg jahe mampu membantu meredakan asam lambung tinggi.

Senyawa fenolat pada jahe sendiri bisa membantu meredakan iritasi pada saluran pencernaan hingga mengurangi kontraksi pada lambung.

Sehingga bisa dikatakan jika jahe mampu mengurangi kemungkinan asam lambung mengalir dari perut menuju ke kerongkongan.

Dalam studi 2011 melaporkan bahwa peserta penelitian yang mengonsumsi suplemen jahe telah mengurangi gejala peradangan dalam satu bulan.

Jahe juga dapat mengurangi mual, mencegah nyeri otot, dan meredakan pembengkakan.

Dalam dosis kecil, jahe bisa bertindak sebagai anti-inflamasi yang baik untuk tubuh.