Cara Hilangkan Ambeien, Bisa Gunakan Obat Tradisional Ini

Ada beberapa penyebab ambeien yang bisa Anda alami. Penyebab ambeien adalah tekanan terlalu besar yang diterima pembuluh darah vena di sekitar anus.

Hal itu bisa dipicu karena berbagai macam faktor. Mulai dari mengejan terlalu keras saat buang air besar, diare atau sembelit akut, hamil, obesitas, tubuh kekurangan serat, dan terlalu lama duduk di toilet.

Mayo Clinic menyebutkan bahwa bertambahnya usia juga bisa menyebabkan kemunculan ambeien. Seiring berjalannya waktu, jaringan yang menyokong pembuluh darah di sekitar anus melemah sehingga lebih rentan saat menerima tekanan.

Cara Mencegah Ambeien

Pertama, konsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak serat. Hal itu dapat melunakkan feses sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.

Jika perlu, Anda bisa mengonsumsi suplemen serat sesuai dengan kebutuhan Anda. Karena bisa disebabkan oleh dehidrasi, maka dari itu cobalah untuk minum banyak air putih.

Umumnya, setiap orang membutuhkan delapan gelas per hari. Namun, ukuran itu bisa disesuaikan dengan aktivitas dan kondisi Anda.

Selanjutnya, hindari duduk atau berdiri dalam jangka waktu yang terlalu lama. Untuk mengurangi tekanan pada pembuluh darah vena, ada baiknya bagi Anda untuk rutin melakukan olahraga.

Selain mengatasi ambeien, rajin olahraga juga dapat menjaga kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Itulah cara menghilangkan ambeien pada remaja dengan menggunakan obat tradisional. Segera hubungi dokter jika sakit berlanjut. (Kontan.co.id)