5 Cara untuk Kendalikan Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

TRIBUNJATENG.COM - 5 cara kendalikan gula darah bagi penderita diabetes.

Diabetes melitus adalah salah satu penyakit kronis yang tidak boleh diabaikan.

International Diabetes Federation (IDF) memproyeksikan jumlah penyandang diabetes (usia 20 hingga 79 tahun) di Indonesia berpotensi mencapai 28,6 juta pada 2045 mendatang.

Dengan angka itu, Indonesia bertahan di posisi kelima daftar negara dengan jumlah penyandang diabetes terbanyak di dunia.

Proyeksi tersebut juga menanjak 47 persen dibandingkan jumlah penyandang diabetes di Indonesia pada tahun 2021 yang mencapai 19,5 juta.

Angka ini pun sudah meningkat signifikan dalam satu dekade terakhir.

Ya, penyandang diabetes di Tanah Air pada 2021 melonjak 167 persen dibandingkan tahun 2011 yang sebanyak 7,3 juta. 

Angka ini meningkat 58 % dibandingkan tahun 2011 dengan jumlah kematian 149.872.

Saat ini, prevalensi diabetes melitus di Indonesia (usia 20 hingga 79 tahun) mencapai 10,8 %.

Secara umum, IDF memperkirakan jumlah penyandang diabetes di dunia dapat mencapai 783,7 juta orang pada 2045.

Jumlah ini meningkat 46 % dibandingkan jumlah 536,6 juta pada 2021.

Diabetes melitus adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk memproduksi hormon insulin atau karena penggunaan yang tidak efektif dari produksi insulin.

Hal ini ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah.

Sejatinya, penyakit diabetes tidak bisa disembuhkan.

"Namun bisa dikendalikan dengan disiplin menajalani sejumlah tahapan," ungkap dokter Mery Harita, seorang general parctitioner educator, dalam Webinar Edukasi Kesehatan DKSH bertajuk Si Manis Jembatan Komplikasi, Sabtu (29/1) pekan lalu.