Kesehatan
5 Resep Wedang Jahe untuk Hangatkan Tubuh di Musim Hujan yang Dingin
Berikut 5 resep wedang jahe untuk hangatkan tubuh di musim hujan yang dingin.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
TRIBUNJATENG.COM - Berikut 5 resep wedang jahe untuk hangatkan tubuh di musim hujan yang dingin.
Perubahan cuaca dari musim panas ke musim hujan sering kali membuat tubuh mudah sakit.
Apalagi jika hujan sering terjadi, maka tubuh akan mudah terserang penyakit.
Untuk mencegah badan mudah sakit, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
Baca juga: 5 Manfaat Tersembunyi Wedang Jahe Kelor bagi Kesehatan
Di antaranya adalah mengonsumsi wedang jahe.
Berikut ini ada 5 resep wedang jahe yang bisa Anda coba untuk menghangatkan tubuh dan menaikkan imun.
1. Wedang Jahe Rempah
Bahan:
- 400 gram jahe, bakar, kupas, memarkan
- 1.500 ml air
- 2 cm kayumanis
- 2 butir cengkih
- 2 butir kapulaga
- 2 1/2 sendok makan gula pasir
- 1 sendok makan madu
- 2 sachet teh
Cara Membuat:
1. Campur air, kayumanis, cengkih, kapulaga, dan jahe. Masak sambil diaduk di atas api kecil hingga harum, lalu saring.
2. Masak kembali. Tambahkan gula pasir dan madu, dan aduk hingga larut.
3. Celupkan teh. Aduk hingga berubah warna. Jika warna sudah berubah, angkat dan sajikan saat masih hangat.
2. Wedang susu jahe merah
Bahan-bahan:
- 8 cm jahe merah, bakar dan memarkan
- 500 ml susu UHT (plain)
- 80 gr gula aren
- 2 lembar daun pandan, ikat simpulkan
- Sedikit garam
- 3 cm kayu manis
- 100 ml air
Cara membuat
1. Rebus air dan gula aren.Masukan jahe yang sudah dibakar dan digeprek.
2. Tambahkan garam, masak sampai sisa airnya separuh.
3. Tuangkan susu, daun pandan, dan kayu manis. Masak sampai mendidih. Matikan api. Saring dan siap dihidangkan.
3. Wedang Jahe Merah
Sajian: 7 Gelas
Bahan:
- 150 gram jahe merah
- 1.000 ml air
- 150 gram gula pasir
- 3 lembar secang
- 4 tangkai serai, memarkan
- 2 lembar daun pandan
- 1/4 sendok teh garam
Cara Membuat Wedang Jahe Merah:
1. Bakar jahe sampai kehitaman.
2. Kupas jahe dan memarkan sampai memar betul.
3. Rebus air, jahe, gula pasir, secang, serai, daun pandan, dan garam sambil sesekali diaduk.
4. Setelah meresap, angkat dan sajikan wedang jahe merah.
4. Wedang Jahe Madu
Sajian: 7 Gelas
Bahan:
- 150 gram jahe, diparut
- 1.500 ml air
- 120 gram gula merah sisir
- 25 gram gula pasir
- 5 lembar daun pandan, diikat
- 1/4 sendok teh garam
- 5 cm kayumanis
- 5 butir cengkih, dimemarkan
- 14 sendok makan madu
Cara Membuat:
1. Bungkus jahe dengan kain tule.
2. Rebus bungkusan jahe, air, gula merah, gula pasir, daun pandan, garam, kayumanis, dan cengkih sampai mendidih dan jahe terasa.
3. Saring minuman, lalu sajikan selagi masih panas bersama 2 sendok makan madu pada setiap gelasnya.
5. Resep wedang jahe cokelat

Bahan-bahan:
- 1 liter air
- 200 gram jahe, kupas, memarkan
- 2 lembar daun pandan, simpulkan
- 2 batang serai, memarkan
- 5 saset minuman cokelat 3 in 1 (bisa ganti cokelat bubuk)
Cara membuat :
1. Rebus air bersama jahe, daun pandan, dan serai.
2. Masak hingga air mendidih dan aromanya harum.
3. Angkat. Ambil gelas, masukkan cokelat. Tuang air jahe. (*)