7 Manfaat Mengonsumsi Jahe Bubuk bagi Kesehatan, Redakan Sakit Perut Hingga Kontrol Gula Darah

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 7 manfaat mengonsumsi jahe bubuk bagi kesehatan, redakan sakit perut hingga kontrol gula darah.

Kandungan dalam jahe bisa mengobati beberapa penyakit hingga memperkuat imun tubuh.

Akan tetapi terkadang masyarakat melewatkan mengonsumsi rempah ini karena malas membuatnya.

Namun jangan khawatir, Anda bisa membuatnya menjadi bubuk instan dan bisa langsung diseduh.

Baca juga: 5 Manfaat Mengonsumsi Teh Jahe Madu, Sembuhkan Batuk Hingga Jaga Kesehatan Jantung

Berikut manfaat jahe bubuk serta cara membuatnya.

1. Meredakan Sakit Perut

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu perut menetralkan cairan pencernaan.

2. Menurunkan Berat Badan

Khasiat kedua adalah membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh, sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.

Mengonsumsi jahe mampu membantu menekan nafsu makan.

Sehingga cocok untuk yang sedang menjalani diet.

3. Sebagai penguat tubuh

Jahe memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional dan alternatif.

Khasiat jahe telah lama digunakan untuk membantu pencernaan, mengurangi mual, dan membantu melawan flu dan flu biasa, untuk beberapa nama kegunaannya.

4. Obat Mual atau Morning Sickness

Bubuk jahe merupakan solusi mudah untuk mabuk perjalanan dan morning sickness pada ibu hamil.

5. Dapat membantu mengatasi osteoartritis

Osteoartritis adalah masalah kesehatan yang umum. Penyakit ini membuat peradangan kronis pada sendi akibat kerusakan pada tulang rawan

6.Mengatasi Pilek

Kandungan anti-inflamasi dan shaogal yang ada dalam akar jahe membantu meredakan flu biasa.

7. Menurunkan gula darah

Manfaat jahe untuk kesehatan juga dapat menurunkan gula darah secara drastis. Gula darah disebut-sebut jadi sebab meningkatnya faktor risiko penyakit jantung.

Cara membuat jahe bubuk ini juga sangat mudah.