Resep Kuliner

Cara Membuat Donat Diet Rendah Kalori dan Lebih Sehat

Donat rendah kalori bisa menjadi pilihan camilan saat sedang program menurunkan berat badan.

Penulis: Like Adelia | Editor: galih permadi
youtube
Berikut cara membuat donat diet tanpa tepung dan lebih sehat. 

TRIBUNJATENG.COM - Berikut cara membuat donat diet rendah kalori lebih sehat.

Donat rendah kalori bisa menjadi pilihan camilan saat sedang program menurunkan berat badan.

Donat rendah kalori tetap sehat dan juga enak.

Donat ini terbuat dari oat dan tanpa tepung.

Baca juga: Cara Membuat Donat Empuk Berwarna Merah dengan Bahan Alami

Penasaran seperti apa cara membuatnya?

Berikut resep donat diet yang Tribunjateng.com lansir dari Youtube Syifa HealthyFood.

Bahan-bahan :
- 2 butir telur
- 4 gula diabetamil
- 1/4 sdt garam himalaya
- 1/2 sdt SP
- 1/2 sdt vanila essen
- 100 gr tepung oat (oat biasa dihaluskan)
- 2 sdm fiber cream
- 1/2 sdt baking powder
- 100 gr greek yogurt plain

Bahan glaze coklat/krim coklat :
- 200 ml air
- 2 sdm coklat bubuk
- 2 pemanis diabetamil
- 2 sdm maizena
- 50 ml air

Toping :
- keju
- kismis
- almond

Cara membuat :
1. Masukkan dua telur dalam wadah, tambahkah gula diabetamil, SP, garam himalaya dan vanila essens. Mixer hingga adonan berbusa dan berwarna pucat.

2. Masukkan tepung oat, fiber cream dan baking powder ke dalam adonan. Aduk hingga merata.

3. Selanjutnya masukkan greek yogurt. Aduk kembali hingga tercampur merata.

4. Masukkan adonan ke dalam plastik segitiga untuk memudahkan saat dituangkan dalam loyang.

5. Siapkan loyang cetakan donat kecil yang sudah diolesi dengan sedikit mentega. Kemudian tuangkan adonan ke dalam cetakan. Hentak-hentakkan supaya permukaanya rata.

Halaman
12
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved