Apa Itu SH di TikTok? Ini Penyebab dan 4 Cara Membantu Seseorang yang Mengalami Self Harm.

Apa Itu SH di TikTok? Ini Penyebab dan 4 Cara Membantu Seseorang yang Mengalami Self Harm.

TRIBUNJATENG.COM - Apa itu SH di TikTok? Inilah penyebeb dan empat cara untuk membantu seseorang yang mengalami self harm.

Apa Itu SH di TikTok?

SH merupakan singkatan dari Bahasa Inggris, Self Harm.

Self harm merupakan suatu tindakan atau dorongan untuk menyakiti atau melukai diri yang tentunya akan merugikan dirinya sendiri.

Tindakan tersebut biasanya terjadi di usia remaja atau beranjak dewasa.

Self harm juag merupakan langkah dan pengalihan seseorang untuk meluapkan perasaan yang dihadapi.

Seperti perasaan marah, kesal, stres hingga depresi dan emosi lainnya.

Cara yang lazimnya dilakukan untuk self harm atau dengan sengaja menyakiti dirinya sendiri.

Di antaranya cutting, yakni tindakan memotong, membuat goresan, menyayat atau melukai salah satu bagian tubuhnya dengan benda tajam.

Cara lainnya seperti memukul-mukul dirinya sendiri, menghantam tangannya ke tembok, dan sebagainya.

Berikut hal yang dapat dilakukan untuk membantu orang yang melakukan tindakan self harm:

1. Mengetahui Alasan atau Penyebab Seseorang Melakukan Self Harm

Sebagai langkah awal, mengetahui penyebab atau alasan orang tersebut melakukan tindakan self harm sangatlah penting.

Hal itu justru akan mempermudah dalam penyelesaian masalah yang tengah ia hadapi.