Apa Itu SH di TikTok? Ini Penyebab dan 4 Cara Membantu Seseorang yang Mengalami Self Harm.

Dengan begitu, secara tidak langsung kita memperlihatkan rasa simpati dan empati pada dirinya.

Dalam usahan untuk membantu orang tersebut bangkit dari masalah yang sedang ia hadapi.

 
2. Tidak Menghakimi

Bagi orang yang melakukan tindakan self harm, tentunya ia merasa was-was akan dihakimi, bahkan dinilai buruk oleh orang di sekelilingnya.

Oleh sebab itu, jangan pernah sekali-sekali untuk menghakimi atau menilai buruk seseorang yang melakukan tindakan self harm.

Hal itu justru akan membuat dirinya semakin enggan untuk terbuka dan menceritakan masalah yang sedang dihadapinya itu.

 
3. Luangkan Waktu untuknya

Secara umum dan dari banyaknya kasus, orang yang melakukan tindakan self harm hanya membutuhkan waktu didengarkan.

Sehingga pastikan bahwa kita mampu dan siap untuk menjadi tempat curhatan terhadap masalah yang tengah ia hadapi.

Berikan keyakinan pada mereka bahwa kita siap untuk membantu mereka.

Kemudian, kita juga bisa menyediakan dan meluangkan waktu untuk dirinya dengan mengajaknya melakukan kegiatan-kegiatan positif secara bersama.

Kita juga bisa meluangkan waktu kita untuk melakukan aktivitas sehari-hari yang digemarinya, serta mencarikan tempat menarik untuk dirinya.

 
4. Membawanya ke Psikolog

Sebenarnya ini merupakan langkah atau cara atau solusi yang cukup ampuh untuk dilakukan.

Karena pada dasarnya, ia yang melakukan tindakan self harm akan membutuhkan orang yang memahami terhadap apa yang sedang ia hadapi.