World Blood Donor Day 2023, Kilang Cilacap Kembali Gelar Donor Darah Sukarela

TRIBUNJATENG.COM, CILACAP - Dalam rangka Hari Donor Darah Sedunia, PT Kilang Pertamina Internasional (KPI) RU IV Cilacap kembali menyelenggarakan donor darah sukarela bekerja sama dengan Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Cilacap.

Kegiatan digelar di Gedung Patra Ria komplek perumahan Pertamina Lomanis, Selasa (13/7/2023).

Aksi sosial kemanusiaan ini dibarengi dengan Healthy Talk tentang 'Manfaat Donor Darah Sebagai Penunjang Kesehatan' oleh dr. Fahlan Wisnu Al Ma'arif sebagai Koordinator Unit Donor Darah PMI Kabupaten Cilacap. 

Dijelaskan, ada 2 jenis donor darah yakni donor sukarela dan donor pengganti.

Donor darah sukarela merupakan salah satu upaya menolong sesama dengan menyumbangkan sedikit darah tanpa harus mengetahui untuk siapa. 

Hal tersebut ia sampaikan di hadapan ratusan pendonor yang tengah melakukan registrasi dan rangkaian tes kesehatan sebelum proses pengambilan darah. 

Lanjut Fahlan, syarat utama menjadi pendonor harus dalam keadaan sehat jasmani maupun rohani dan berusia 17 - 60 tahun.

"Bagi pendonor yang sudah rutin berdonor, usia dibatasi hingga 65 tahun sampai akhirnya berhenti atas pertimbangan dokter," jelasnya. 

Syarat lain imbuhnya, berat badan minimal 50 kg, tekanan darah normal 110/ 70 sampai 150/ 90 dan kadar hemoglobin (hb) minimal 12,5/ dL. 

Menurutnya donor darah memiliki segudang manfaat. Selain menyelamatkan nyawa orang lain, juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh yakni membakar kalori.

"Donor darah bisa membakar sekitar 650 kalori atau setara dengan olahraga lari selama 30 menit," ujarnya. 

Namun, imbuh Fahlan bukan berarti donor darah menjadi alternatif menurunkan berat badan, karena darah akan tetap mengalami regenerasi meski tidak didonorkan.

"Menyumbang darah ada waktunya, selama 2,5 atau 3 bulan secara reguler," katanya.

Dalam kesempatan itu, PT KPI RU IV menerima penghargaan dari PMI Cilacap karena dinilai sebagai mitra yang sangat berperan di setiap kegiatan Mobile Unit (MU) PMI. 

Penghargaan disampaikan Kepala PMI Cilacap, Farid Ma'ruf kepada Manager Health, Safety, Security & Enviroment (HSSE) PT KPI RU IV Cilacap Oki Wibisono.