5 Manfaat Baik Rutin Mengonsumsi Wedang Jahe Kayu Manis

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 5 manfaat baik rutin mengonsumsi wedang jahe kayu manis.

Kayu manis dan jahe adalah tanaman rempah yang sering digunakan sebagai bumbu masak.

Kedua bahan ini memiliki aroma dan rasa khas sehingga bisa menambah rasa di beberapa masakan.

Namun, selain bisa jadi bumbu masak, kedua bahan ini juga sering dijadikan sebagai minuman herbal.

Baca juga: 7 Manfaat dari Jahe Emprit untuk Tubuh

Khasiat wedang jahe memang sudah dikenal lama mampu meningkatkan imun dan juga meredakan sejumlah penyakit.

Apalagi jika ditambahkan dengan rempah lain, di antaranya kayu manis.

Gabungan kedua bahan ini akan menghasilkan manfaat luar biasa.

Nag berikut ini manfaat wedang jahe rempah kayu manis bagi tubuh.

1. Mengurangi kolesterol

Tak hanya jahe, kayu manis juga mampu membantu mengurangi kolesterol dalam darah.

Campurkan teh kayu manis, serai dan teh jahe dengan madu untuk mendapatkan khasiat ini.

2. Menghangatkan tubuh

Kayu manis memiliki aroma harum yang bisa membuat pikiran rileks.

Sedangkan jahe memiliki aroma lembut dari minyak atsiri yang terkandung di dalamnya.

Ramuan dua bahan ini bisa membuat tubuh hangat dan menenangkan pikiran.

3. Memperkuat imun tubuh

Jahe adalah salah satu rempah yang bagus untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh karena tanaman ini memiliki kandungan antioksidan tinggi.

Khasiatnya semakin bagus jika dicampurkan dengan kayu manis madu.

Ketiga bahan ini bisa membantu melawan bakteri, virus dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

4. Mengontrol gula darah

Kayu manis sudah dikenal mampu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Karena bisa memperbaiki respon insulin penderita diabetes tipe 2.

Sedangkan jahe juga mampu membantu menurunkan gula darah.

Baca juga: Ini 3 Bahan Alami di Dapur yang Bisa Jadi Tambahan Jahe untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

5. Menurunkan berat badan

Meminum air kayu manis serta madu akan membantu menurunkan berat badan.

Khasiat yang sama juga ditemukan dengan meminum air jahe.

Sehingga dua bahan ini bagus dikonsumsi bagi yang sedang program diet. (*)