Takut Makan Daging Banyak Karena Kolesterol? Simak Tips Wedang Jahe Peluntur Kolesterol Berikut Ini

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini resep wedang jahe peluntur kolesterol.

Hari Raya Idul Adha menjadi momen masyarakat untuk menikmati berbagai olahan daging kurban.

Daging kurban yang didapat akan diolah menjadi berbagai macam masakan.

Mulai dari sate, rendang, tengkleng dan lainnya.

Baca juga: Sering Mengonsumsi Wedang Jahe Merah? Ini 10 Khasiat Baik yang Akan Didapat

Akan tetapi, sebagian orang tak akan berani makan daging dalam porsi banyak karena takut kolesterol.

Namun jangan khawatir, Anda bisa mengontrol kolesterol dalam tubuh dengan bahan alami.

Satu di antaranya adalah jahe.

Jahe mampu mencegah perodsidasi lipid hingga mencegah hati dari mensitesis kolesterol jahat (LDL).

Khasiat jahe untuk menurunkan kolesterol ini pun semakin ampuh jika dikonsumsi bersama bawang putih.
Bawang putih memiliki kandungan antikoagula, anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat meningkatkan aliran darah serta menjaga kesehatan jantung.

Baca juga: 7 Manfaat dari Jahe Emprit untuk Tubuh

Sehingga banyak masyarakat yang mengonsumsi ramuan jahe dan bawang putih guna menurunkan kolesterol.

Untuk membuat ramuan penurun kolseterol dari jahe dan bawang putih juga cukup mudah.

Berikut ini resep jahe dan bawang putih yang bisa Anda coba di rumah.

Baca juga: Manfaat Sehat Mengonsumsi Wedang Jahe untuk Wanita

Bahan-bahan :
- 3 cm jahe
- 4 siung bawang putih
- 1/2 gelas air lemon
- 1 cangkir kecil madu
- 2 liter air

Cara membuat :

Baca juga: 5 Manfaat Baik Rutin Mengonsumsi Wedang Jahe Kayu Manis

1. Kupas jahe dan juga bawang putih, kemudian bersihkan dan blender hingga halus.